【お客様成果事例】マシンピラティス1回で前屈が床にタッチ♡身体の軽さに感動の声！

2025年5月25日

こんにちは！
REVIA PERSONAL TRAINING GYMです✨

今回は、REVIA守谷店でマシンピラティスを受けたお客様の驚きの変化をご紹介します！

＼たった1回のセッションでこの変化♡／

📸【Before】
・指先が床に届かない
・背中が緊張して丸まりきれず、腰も伸びきらない状態
・骨盤の動きが硬く、前屈が途中で止まってしまっている印象

📸【After】
・指先がしっかり床にタッチ✨
・背中から腰にかけて自然なしなりが出て、全体がスムーズに前傾
・骨盤がしっかりと前傾し、太もも裏や腰の緊張が抜けてリラックスした姿勢に♡

REVIAのマシンピラティスでは、
ただ筋肉を「伸ばす」のではなく、正しい動き方・姿勢・呼吸を同時に整えていきます。

今回のお客様のように前屈が苦手な方は、

が重なって、柔軟性が制限されていることがほとんど。

そこで今回はマシンを使いながら、
・呼吸を意識した骨盤まわりの動き出し
・背骨の柔らかい連動性を引き出すエクササイズ
・脚裏の筋肉をやさしく解放するポジション取り

などを丁寧に行いました。

その結果、身体が自然に「正しく動ける状態」へと戻り、
見違えるような前屈の変化が実現しました♡

「床に手が着いたの、何年ぶり！？ってくらいびっくりです！」
「身体が軽くて、息もしやすくなった感じがします」
「マシンがあると無理せず動けて、ピラティスのイメージが変わりました♡」

身体が硬いと、
・姿勢が崩れやすい
・むくみや冷えが出やすい
・代謝が落ちやすい
・疲れが抜けにくい

など、さまざまな不調の原因に。

マシンピラティスは、そんなお悩みの根本改善にぴったりのアプローチです。

REVIA守谷店では、マシンピラティスの体験を随時受付中！

✅ 初心者大歓迎♪
✅ 女性専用・完全個室で安心♡
✅ ピラティス資格を持つ女性トレーナーが丁寧にサポート

あなたも「身体が軽くなる感動」、体験してみませんか？

茨城県守谷市にある女性専門ピラティススタジオREVIAでは、お客様にあったトレーニングから食事指導までサポート致します！

ただ痩せるだけでなく美しい身体づくりをしたい方は是非お問い合わせください！

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