こんにちは！このブログでは、実際にダイエットモニターとして参加してくださった方々の体験談や成果をシェアしていきます。ダイエットは決して簡単なものではありませんが、正しい方法とサポートがあれば、目標に近づくことができます。今回は、私たちのダイエットプログラムを実際に試していただいたモニターさんの生の声をお届けします！それぞれの体験が、モチベーションやヒントになると嬉しいです！
それでは今回の成果事例を発表させていただきます！
トレーニングを受ける前の目標
目標
・お尻を上げたい
・華奢になりたい
・今年中に50kg
・かわいい服を着たい
実際の成果
- 体重の変化-７kgのダイエットに成功！
- きついと思っていたトップスが着れるようになった！
- 正しい食事の方法が身についた！！
ダイエットモニターを受けたお客様の感想
1.トレーニングを受ける前の悩み
何度かダイエットに取り組みましたが、その度にリバウンドしてしまい上手くいきませんでした。継続可能なダイエットの方法も分からず失敗ばかりしていたため、長い間着たいと思う服を着れないことが悲しかったです。
2.REVIAのパーソナルを受けた感想
始める前はトレーニングについていけるか不安でしたが、トレーナーさんが応援してくれるのでむしろ楽しかったです。効果もしっかり実感できますし人生で初めて楽しみながらダイエットできました。
3.管理栄養士の食事管理指導を受けた感想
都度何を追加するのか・何を減らせばいいのか具体的に教えて下さいます。外せない外食の時も調整方法や、コンビニで摂れるおすすめの商品なども教えて下さるので大変助かりました。今後もずっと活かせる知識を得ることができたと思っています。
4.身体が変わって嬉しかったこと
始めて1ヶ月くらいからズボンのサイズが落ち始めました。ちょっときついなと思っていたトップスも今では余裕を持って着ることができるので嬉しいです。
また友人や同僚に変化を褒めてもらったこともすごく嬉しかったです。自分だけでなく周囲の人にも分かるくらい変わったんだと実感しました。
5.今後の目標
もう少し通う予定ですが、目標は始めた時と変わらず、かわいいお洋服を気分良く着れるようになることです。目標体重に達した後も体型を維持できるような食事や運動習慣をつけることも今の目標となっています。
6.女性専門ピラティススタジオREVIAを悩まれている方へ一言
ダイエットが上手くいかず悩んでいる方がいたら、ぜひ通ってみてほしいと思います。私自身も入会前は金額を理由に1年ほど迷ってましたが、今ではもっと早く入会すれば良かったと本気で思ってます。不明点があれば体験に行くことをオススメします！
守谷市にある「女性専門ピラティススタジオREVIA」はパーソナルトレーナーだけでなく、管理栄養士や理学療法士も揃っています。
ダイエットや姿勢改善でお悩みの方は「女性専門ピラティススタジオREVIA」へご相談ください！
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