トレーナー

【保有資格】

• 全米ストレングス&コンディショニング協会NSCA-CPT
• くびれ資格　Kubire:artist
• マット pilates instructor修了
• PITアナトミートレインストレッチ修了
• 解剖学の学校　ゼロアナトミー修了

【経歴・実績】

-学生時代-

茨城県守谷市出身。学生の頃は小学生から社会人まで一貫してハンドボールをプレー。

小学校から大学、または県の選抜チームまでキャプテンを経験し、全国大会でも上位の成績を残す。学生を卒業後は、自衛隊のハンドボールチームに推薦を受けて入隊。全国大会優勝へと貢献。

-社会人-

ハンドボールでの推薦と人に感謝されるような仕事に携わりたいと思い、陸上自衛隊に入隊し2年間在職。

その後、運動もほとんどしなくなり、お酒を飲む日々が増え太り始める。自分の身体を変える為筋トレを開始。当時は自分の身体を鏡で見る度に嫌気がさしていたが、パーソナルトレーニングを受けて3ヶ月を過ぎた頃身体に変化を感じ心身共に成長を実感する。

この経験をきっかけに多くの人にトレーニングの素晴らしさを知って貰いたいと思いフリーランスのトレーナーとして活動。

当初は交通費以下の報酬でどん底を経験するも、セミナーやトレーナーのコミュニティなどに積極的に参加して勉強に励んだ。その結果、大手フィットネスジムのフランチャイズ系列16店舗中パーソナルトレーニング年間セッション数1位を獲得。現在も現状に満足する事なく勉強し、更に質の良いサービスの提供をする為独立を決意。

-独立-

パーソナルトレーナーとして活動を開始して3年で、更に質の高いサービスを多くの人に届けたいという思いから地元守谷市にパーソナルジム「REVIA」を設立。

当初、勤めていたパーソナルジムにて姿勢改善やコンディショニングの重要性と奥深さに興味を持ち勉強に励む。
また自らの身体でボディメイクを実践することにより、姿勢改善＋ボディメイクで綺麗な立ち姿やヒップアップのトレーニングを得意としお客様へと提供をしている。

【保有資格】

・管理栄養士国家資格
・栄養士
・アンチエイジングプランナー
・パーソナルリンパケアリスト
・陰ヨガ×たまごヨガティチャーズトレーニング修了
・トリセツ×たまごヨガティチャーズトレーニング修了

【経歴・実績】

管理栄養士の資格を持ちながら、大手ヨガスタジオのインストラクターを経験、その後パーソナルトレーナーとしての運動指導をおこない、現在は海外で菅理栄養士として現地の方向けの栄養指導を行っている。

また企業のコンサルティングなども行い、多くの人たちの栄養指導や、運動指導を行い健康やダイエットに貢献している。

【保有資格】

・日本アスリートヨガTT修了
・ブリスベイビーマタニティヨガTT修了
・シニアヨガTT修了

【経歴・実績】

学生時代、スポーツ医療科を専攻しヨガに出会う。その後某ヨガスタジオに就職。3年半ほど勤務し、これまで1000名以上の人にレッスンを提供。

ヨガで体と心が整うこと、また自身も半年で8キロのダイエットに成功し、ヨガの良さをもっと多くの人に伝えたいと思い独立。レッスンでは、自分に意識を向ける時間を大切に「自己調整力」を引き出すヨガを実践。一人でも多くの人がヨガを通して幸せになれるようこれからもサポートしてきたい。

【保有資格】

• 国家資格 理学療法士
• 心理カウンセラー

【経歴・実績】

高校時代のバスケットボール中の怪我をきっかけに、身体のケアやリハビリの重要性を実感。そこから理学療法士の道に進み、専門的な知識と経験を積む。

現在は自身もトレーニングを継続しながらバスケットボールの審判としても活動している。運動が初めての方や身体に不安のある方にも安心して取り組んでいただけるサポートを心がけている。

特に女性のお悩みに寄り添い、無理なく続けられるトレーニングを提案。ボディメイクや健康維持、姿勢改善など、目的に合わせて一人ひとりに最適なプランを提供していく。

【保有資格】

• 全米ストレングス&コンディショニング協会NSCA-CPT
• 解剖学スペシャリスト　修了
• REVIA pilates MAT/Chair/Tower/Reformer Instructor

【経歴・実績】

高校時代、野球部でのウェイトトレーニングをきっかけにトレーニング・身体づくりに興味を持つ。

大学進学後はトレーニング理論・スポーツ傷害を専攻し、学科内で実施された卒業論文発表会で優秀賞を受賞。
大学に通いながら某フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして30代〜50代の方をメインにトレーニングを提供。

現在ではお客様へトレーニングを提供しながら、自身ではボディコンテストに毎年出場しており、ダイエットやシェイプアップを得意とする。

【保有資格】

• 全米ストレングス&コンディショニング協会NSCA-CPT
• RYT200
• アスリートフードアドバイザー
• 薬膳プロフェッショナル

【経歴・実績】

小学校6年生の頃から筋力トレーニングを始め、極真空手・少林寺拳法・キックボクシングなど、さまざまな武道・格闘技を通じて“心身の鍛錬”に情熱を注いできました。

23歳からは本格的にボディメイクの世界に踏み込み、2018年・2019年にはフィジークコンテストで入賞を果たしました。筋力や外見だけでなく、「競技者としての美しさ」を追求するこの経験は、私のトレーニング哲学の基礎となっています。

しかし、新型コロナウイルスの影響や体調不良をきっかけに、競技の世界から一歩距離を置くこととなりました。それを機に、“見せる身体”から“生きる身体”へ。ただ鍛えるだけではなく、心と体を調和させた、毎日を豊かに過ごすためのボディメイクを探求し続けています。

現在は週6日、レジスタンストレーニングをベースに、ヨガやピラティスを取り入れた多角的なアプローチで心身のバランスを整えています。

私の経験と知識を通じて、皆さまの健康的で美しいライフスタイルをサポートできれば幸いです。

【保有資格】

• 解剖学スペシャリスト　修了
• REVIA pilates MAT/Chair/Tower/Reformer Instructor

【経歴・実績】

私自身、3ヶ月で−7kgの身体づくりを経験し、身体が変わっていく実感や、その変化が自信につながる嬉しさを感じてきました。

一方で、頑張っているのになかなか変化を感じられない苦しさも経験しています。

だからこそ、変わっていく喜びも、思うようにいかない時期も気持ちを分かりながら、一人ひとりの「こうなりたい」に寄り添っていきたいと思っています。

一緒に楽しみながら、小さな変化を見つけていきましょう！

【保有資格】

• 解剖学スペシャリスト　修了
• REVIA pilates MAT/Chair/Tower/Reformer Instructor
• 全米ストレングス&コンディショニング協会NSCA-CPT

【大会実績】

• マッスルゲート茨城ボディビル70キロ級　優勝
• マッスルゲート静岡ボディビル70キロ級　優勝

【経歴・実績】

自身の身体作りをきっかけに、より専門的な知識を身につけたいと考え、トレーナー養成スクールへ入学。
スクールでトレーニングや身体の仕組み、栄養について学びながら、自身の身体作りにも取り組みました。
学んだ知識を自信のトレーニングや食事管理に実践し、ボディメイク大会に出場。
その後、トレーナーとして活動、筋力向上、ダイエットを中心に一人ひとりの目標に合わせたパーソナルトレーニングを指導しています。
トレーニングだけではなく食事や生活習慣も含めて理想の身体作りをサポートします。